Menjelang bulan suci Ramadan, Klinik DPRD DKI Jakarta menggelar pemeriksaan kesehatan bagi pegawai Sekretariat DPRD.
Kegiatan tersebut merupakan bagian dari program rutin Pusat Pelayanan Kesehatan Pegawai untuk memantau kondisi kesehatan para pegawai.
Dokter Indri, penanggung jawab Klinik DPRD DKI menjelaskan, pemeriksaan mencakup pengukuran tinggi badan, berat badan, lingkar pinggang, serta pemeriksaan gula darah, kolesterol, asam urat, dan trigliserida.
“Pemeriksaan ini penting karena dapat membantu pegawai memahami kondisi tubuh mereka. Jika ada hasil yang menunjukkan kadar tertentu yang tinggi, mereka bisa lebih selektif dalam memilih makanan saat berbuka dan sahur,” ujar Indri.
Ia juga mengimbau agar pegawai lebih memperhatikan pola makan selama Ramadan.
“Saat berbuka, sebaiknya mengonsumsi makanan manis secukupnya untuk membatalkan puasa, tanpa berlebihan,” terang dia.
“Pilih makanan sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan protein yang dicerna lebih lambat sehingga memberikan energi lebih stabil,” tambah dia.
Salah satu peserta pemeriksaan yakni Ignatius Hari Wibowo, tenaga ahli Sekretariat DPRD DKI Jakarta. Ia menyambut baik kegiatan tersebut.
“Saya harap pemeriksaan seperti ini bisa rutin diselenggarakan. Kami yang jarang melakukan check-up jadi bisa mengetahui kondisi kesehatan terkini dan mengantisipasi potensi penyakit, misalnya dengan mengurangi makanan yang tidak disarankan dokter,” kata dia.
Pemeriksaan kesehatan itu diharapkan dapat membantu para pegawai menjalani ibadah puasa dengan kondisi tubuh yang lebih sehat dan bugar. (all/df)